Deedeẹjẹglukosi ibojuwojẹ ohun pataki julọ ti o le ṣe lati ṣakoso iru 1 tabi iru àtọgbẹ 2.Iwọ'yoo ni anfani lati wo ohun ti o jẹ ki awọn nọmba rẹ lọ soke tabi isalẹ, gẹgẹbi jijẹ awọn ounjẹ oriṣiriṣi, mu oogun rẹ, tabi jijẹ ti ara.Pẹlu alaye yii, o le ṣiṣẹ pẹlu ẹgbẹ itọju ilera rẹ lati ṣe awọn ipinnu nipa eto itọju alakan ti o dara julọ.Awọn ipinnu wọnyi le ṣe iranlọwọ idaduro tabi ṣe idiwọ awọn ilolu àtọgbẹ gẹgẹbi ikọlu ọkan, ikọlu, arun kidinrin, afọju, ati gige gige.Dọkita rẹ yoo sọ fun ọ nigba ati igba melo lati ṣayẹwo awọn ipele suga ẹjẹ rẹ.
Pupọ awọn mita suga ẹjẹ gba ọ laaye lati ṣafipamọ awọn abajade rẹ ati pe o le lo ohun elo kan lori foonu alagbeka rẹ lati tọpa awọn ipele rẹ.Ti o ba ṣe't ni foonu ti o gbọn, tọju igbasilẹ kikọ ojoojumọ bi eyi ti o wa ninu fọto.O yẹ ki o mu mita rẹ, foonu, tabi igbasilẹ iwe wa pẹlu rẹ nigbakugba ti o ba ṣabẹwo si olupese ilera rẹ.
Bawo ni lati Lo aMita suga ẹjẹ
Awọn oriṣiriṣi awọn mita lo wa, ṣugbọn ọpọlọpọ wọn ṣiṣẹ ni ọna kanna.Beere lọwọ ẹgbẹ itọju ilera lati fihan ọ awọn anfani ti ọkọọkan.Ni afikun si ọ, jẹ ki ẹlomiran kọ bi o ṣe le lo mita rẹ bi o ba jẹ pe o'tun aisan ati ki o le't ṣayẹwo suga ẹjẹ rẹ funrararẹ.
Ni isalẹ wa awọn imọran fun bi o ṣe le lo mita suga ẹjẹ.
Rii daju pe mita naa jẹ mimọ ati setan lati lo.
Lẹhin yiyọ rinhoho idanwo kan, lẹsẹkẹsẹ pa eiyan rinhoho idanwo naa ni wiwọ.Awọn ila idanwo le bajẹ ti wọn ba farahan si ọrinrin.
Fo ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi gbona.Gbẹ daradara.Fi ọwọ pa ọwọ rẹ lati gba ẹjẹ sinu ika rẹ.Don't lo oti nitori pe o mu awọ rẹ gbẹ pupọ.
Lo lancet lati gun ika rẹ.Fifun lati ipilẹ ika, rọra gbe iye kekere ti ẹjẹ si ori ila idanwo naa.Gbe awọn rinhoho ni mita.
Lẹhin iṣẹju diẹ, kika yoo han.Tọpinpin ati ṣe igbasilẹ awọn abajade rẹ.Ṣafikun awọn akọsilẹ nipa ohunkohun ti o le ti ṣe kika kika lati ibiti ibi-afẹde rẹ, gẹgẹbi ounjẹ, iṣẹ ṣiṣe, ati bẹbẹ lọ.
Sọ lancet daradara ati ṣi kuro ninu apo idọti kan.
Maṣe pin awọn ohun elo ibojuwo suga ẹjẹ, gẹgẹbi awọn lancets, pẹlu ẹnikẹni, paapaa awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran.Fun alaye ailewu diẹ sii, jọwọ wo Idena Arun lakoko Abojuto glukosi ẹjẹ ati Isakoso insulin.
Tọju awọn ila idanwo sinu apoti ti a pese.Ma ṣe fi wọn han si ọrinrin, ooru pupọ, tabi otutu otutu.
Niyanju Àkọlé awọn sakani
Awọn iṣeduro boṣewa atẹle wa lati Ẹgbẹ Atọgbẹ Amẹrika (ADA) fun awọn eniyan ti o ti ṣe ayẹwo àtọgbẹ ti ko loyun.Ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati ṣe idanimọ awọn ibi-afẹde suga ẹjẹ ti ara ẹni ti o da lori ọjọ-ori rẹ, ilera, itọju àtọgbẹ, ati boya o niiru 1 tabi àtọgbẹ 2.
Iwọn rẹ le yatọ ti o ba ni awọn ipo ilera miiran tabi ti suga ẹjẹ rẹ ba kere tabi giga nigbagbogbo.Tẹle dokita rẹ nigbagbogbo's awọn iṣeduro.
Ni isalẹ ni igbasilẹ ayẹwo lati jiroro pẹlu dokita rẹ.
Awọn sẹẹli meji ni isalẹ awọn ibi-afẹde ADA fun awọn aami suga ẹjẹ Ṣaaju ounjẹ 80 si 130 mg/dl ati 1 si 2 wakati lẹhin ounjẹ ni isalẹ 180 mg/dl.
Gbigba A1C Idanwo
Rii daju lati gba idanwo o kere ju lẹmeji ni ọdun.Diẹ ninu awọn eniyan le nilo lati ṣe idanwo ni igbagbogbo, nitorina tẹle dokita rẹ's imọran.
Awọn abajade A1C sọ fun ọ ni apapọ ipele suga ẹjẹ rẹ ju oṣu mẹta lọ.Awọn abajade A1C le yatọ si ninu awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro haemoglobin ni ita gẹgẹbi ẹjẹ ẹjẹ sickle cell.Ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati pinnu ibi-afẹde A1C ti o dara julọ fun ọ.Tẹle dokita rẹ's imọran ati awọn iṣeduro.
Abajade A1C rẹ yoo jẹ ijabọ ni awọn ọna meji:
A1C bi ogorun.
Ifoju glukosi apapọ (eAG), ni iru awọn nọmba kanna bi awọn kika suga ẹjẹ rẹ lojoojumọ.
Ti lẹhin ṣiṣe idanwo yii awọn abajade rẹ ga ju tabi lọ silẹ, eto itọju alakan rẹ le nilo lati ṣatunṣe.Ni isalẹ wa ni ADA'Awọn sakani ibi-afẹde boṣewa:
Tabili apẹẹrẹ pẹlu awọn akọle mẹta ti aami ADA's afojusun, mi ìlépa, ati awọn mi esi.ADA's Oju-iwe ibi-afẹde ni awọn aami sẹẹli meji A1C wa ni isalẹ 7% ati pe eAG wa ni isalẹ 154 mg/dl.Awọn sẹẹli to ku labẹ ibi-afẹde Mi ati Awọn abajade Mi jẹ ofo.
Awọn ibeere Lati Beere Dokita Rẹ
Nigbati o ba ṣabẹwo si dokita rẹ, o le tọju awọn ibeere wọnyi ni lokan lati beere lakoko ipinnu lati pade rẹ.
Kini ibi-afẹde mi ti suga ẹjẹ?
Igba melo ni MO yẹṣayẹwo glukosi ẹjẹ mi?
Kini awọn nọmba wọnyi tumọ si?
Ṣe awọn ilana wa ti o fihan pe Mo nilo lati yi itọju alakan mi pada?
Awọn ayipada wo ni o nilo lati ṣe si eto itọju alakan mi?
Ti o ba ni awọn ibeere miiran nipa awọn nọmba rẹ tabi agbara rẹ lati ṣakoso àtọgbẹ rẹ, rii daju lati ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu dokita tabi ẹgbẹ itọju ilera.
Rifarahan
Awọn ile-iṣẹ CDC fun Iṣakoso ati Idena Arun
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-27-2022