Njẹ o ti lo ọna ti o tọ si idanwo ovulation?

Ọpọlọpọ eniyan, lati le mu iṣeeṣe ti mimu, yoo ni ibalopọ lakoko ovulation.Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe abojuto ovulation:
Ayẹwo olutirasandi
Ayẹwo olutirasandi fun ovulation jẹ deede ati munadoko.Nipasẹ olutirasandi, a le bojuto awọn idagbasoke ti follicles, ayipada ninu endometrial sisanra, ati boya ogbo follicles le wa ni ifijišẹ jade.Ti a ba rii awọn iṣoro lakoko ibojuwo olutirasandi, awọn dokita yoo gba awọn ọna itọju akoko ti o da lori ipo alaisan, mu ilọsiwaju ti awọn follicles ati endometrium, ati mu iṣeeṣe oyun pọ si.Sibẹsibẹ, awọn idanwo olutirasandi gbọdọ jẹ nipasẹ oṣiṣẹ ọjọgbọn ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun, ati pe awọn eniyan ode oni ti o nšišẹ ko le lọ si awọn ile-iwosan nigbakugba.
Ovulation igbeyewo rinhoho
Njẹ ọna miiran wa lati ṣe atẹle nipa ovulation yatọ si lilọ si ile-iwosan?Ṣe o le ṣe abojuto ovulation ni ile?Ohun ti o wọpọ ati rọrun lati loito ovulation igbeyewo iwe. Awọn ila idanwo ẹyinA lo lati ṣe idanwo ipele ti homonu luteinizing ninu ito.Nigbagbogbo, laarin awọn wakati 24 ṣaaju ki ẹyin, yoo wa tente oke ti homonu luteinizing ninu ito.Ni akoko yii, nigba lilo awọn ila idanwo ovulation lati ṣe idanwo, yoo rii pe laini idanwo tun jẹ pupa, ati pe awọ naa sunmọ tabi paapaa ṣokunkun ju laini iṣakoso.Fun awon obinrin ti nkan osu nse deede bere lati ojo mewa osu nkan osu (ojo osu osu won ni ojo kinni nkan osu ati bee bee lo ni ojo iwaju ti nkan osu ba waye ni ojo kinni osu yi,ojo kinni osu yi,ojo kewaa yi. osù ti wa ni kà bi awọn 10th ọjọ ti oṣu), nwọn bẹrẹ lati lo ito ovulation awọn ila idanwo ni ile fun mimojuto.Wọn yoo ṣe idanwo lẹẹkan ni owurọ ati lẹẹkan ni irọlẹ.Nigbati ko ba si ovulation, ito iwe igbeyewo ovulation fihan kan pupa ila, ati si ọna ovulation, ito ovulation iwe igbeyewo yoo fi meji pupa ila.Ti awọn ila pupa meji ba han pẹlu awọn awọ kanna, o tọka si pe ovulation le waye laarin awọn wakati 24.Ni ọjọ ti o rii awọn ila pupa meji, eyiti o jẹ akoko ovulation, ibalopọ laarin eniyan meji pọ si iṣeeṣe oyun.
nkan oṣu
O le ṣe iṣiro akoko ovulation ti o da lori akoko oṣu.Ti akoko oṣu ba jẹ deede, ọjọ ovulation yoo ṣe iṣiro ọjọ 14 sẹhin lati ọjọ akọkọ ti oṣu ti nbọ.Fun apẹẹrẹ, ti oṣu rẹ ba bẹrẹ ni ọjọ 15th, lẹhinna 15-14 = 1.Ni deede, 1st jẹ ọjọ ovulation.
Basal ara otutu
Ipilẹ iwọn otutu ara n tọka si iwọn otutu ara ti eniyan ni ipo ipilẹ kan.Sun fun wakati 6 si 8 tabi diẹ sii, ki o si ji laisi jijẹ, mimu, tabi sọrọ.Iṣe akọkọ ni lati gbe thermometer mercury ti o ti mì tẹlẹ ki o si mu u labẹ ahọn fun awọn iṣẹju 5, lẹhinna ṣe igbasilẹ iwọn otutu lori thermometer ni akoko yẹn, eyiti o jẹ iwọn otutu ipilẹ ti ọjọ naa.Ni ọna yii, iwọn otutu ara yẹ ki o wọn ni gbogbo ọjọ nigbati o ba dide, nigbagbogbo fun o kere ju awọn akoko oṣu mẹta.Sisopọ aaye iwọn otutu kọọkan pẹlu laini kan di iwọn otutu ara ipilẹ.Ni gbogbogbo, iwọn otutu ara nigbagbogbo wa ni isalẹ 36.5 ℃ ṣaaju ki ẹyin.Iwọn otutu ti ara yoo lọ silẹ diẹ nigba ti ẹyin.Lẹhin ti ẹyin, progesterone yoo jẹ ki iwọn otutu ara ga soke, pẹlu apapọ ilosoke ti 0.3 ℃ si 0.5 ℃, eyiti yoo tẹsiwaju titi di akoko oṣu ti nbọ ati lẹhinna pada si ipele iwọn otutu atilẹba.Nitori awọn okunfa bii oorun, jiji, aisan ti ara, ati iṣẹ ṣiṣe ibalopọ ti o le ni irọrun dabaru pẹlu iwọn otutu ara, o jẹ dandan lati ni oorun ti o to ati yago fun awọn iyipada ẹdun pataki lati rii daju pe deede nigbati iwọn otutu ara basali.Ni afikun, iṣẹ igbasilẹ igba pipẹ ati akiyesi ifẹhinti nilo.Iwọn otutu ara biphasic ti a ṣẹda nipasẹ iwọn otutu kekere ati iwọn otutu ti iwọn otutu ara le fihan pe ovulation ti waye, ṣugbọn ko le pinnu deede nigbati ẹyin ba waye.Nitorinaa, ibojuwo ovulation ti o da lori iwọn otutu ti ara ni awọn idiwọn kan.
Iṣẹ amurele deede ko dara bi “fi jẹ ki awọn nkan lọ”
Awọn akoko ovulation ti awọn obirin kosi ko patapata ti o wa titi ati idiwon.Ovulation jẹ irọrun ni ipa nipasẹ awọn ifosiwewe bii agbegbe ita, afefe, oorun, awọn iyipada ẹdun, didara igbesi aye ibalopọ, ati ipo ilera, ti o fa idaduro tabi ovulation ti tọjọ, ati paapaa iṣeeṣe ti ẹyin afikun.Ni afikun, ko si ipari ipari lori akoko iwalaaye ti o pọ julọ ti Sugbọn ati awọn ẹyin ninu apa ibisi obinrin, nitorinaa ovulation airotẹlẹ le tun waye ṣaaju ati lẹhin akoko iṣiro ti atọwọda.Nitorinaa, igbaradi oyun ko nilo lati ni opin si ọjọ ti o wa titi fun iṣẹ amurele, ati pe o jẹ diẹ sii ni ila pẹlu awọn iwulo ibisi eniyan lati mura silẹ ni ibamu si awọn ipo.Ti iporuru ba wa tabi ti ko ba si awọn abajade lẹhin oṣu mẹfa si ọdun kan ti igbaradi oyun, a gba ọ niyanju pe gbogbo eniyan tun wa iranlọwọ ọjọgbọn lati ọdọ dokita ibisi.